Atrevete con la Natación en Aguas Abiertas, además veremos cómo prevenir lesiones

Nadar en aguas abiertas, reírse y compartir  un rato divertido con un grupo de mujeres y junto a la liderada Vanessa Huesa Moreno.

Sesión amena, divertida y acorde al nivel de cada una que llevaremos a cabo el sábado 6 de septiembre de 9.00h a 11.30h donde aprenderemos consejos para nadar de forma segura en aguas abiertas, qué tipo de material debemos llevar con nosotras y, practicaremos el nado con «drafting», giros de boya, entradas, salidas, etc.

Incluiremos también asesoramiento de trabajo preventivo para evitar lesiones deportivas.

Solo te hace falta una banda elástica (si tienes), bañador o bikini, gorro y gafas de natación, boya de señalización (si tienes), muchas ganas de pasar un rato divertido.

Punto de encuentro: Playa del Puerto de Valencia

REQUISITOS

• La edad mínima para participar en la quedada es de 18 años.
• Las inscripciones para esta quedada se cerrarán el día anterior a las 12:00h, para poder así llevar a cabo correctamente el trámite de seguro de un día a aquellas asistentes sin licencia.
• Al inscribirte en esta quedada, aceptas el paso de tu correo electrónico a la respectiva Lideresa para tener la opción de ponerse en contacto con todas.

Os esperamos!