Quedada enfocada para mujeres que quieran sentir lo que es bajarse de la bici y salir a correr. Salida tranquila en bici de 15km/20km en la cual se hará un grupo en el que nadie se quedará atrás, en el que disfrutaremos de ir todas juntas pasando un rato agradable. Posteriormente practicaremos las transiciones (subirse a la bici, bajarse…) y correremos un poco muy suave para que podamos comprobar que le pasa a nuestro cuerpo al correr después de la bici.

A continuación, comentaremos las sensaciones, resolveremos preguntas, dudas o cualquier cuestión que tengáis. No dudéis en apuntaros, será divertido!

Material necesario para la quedada:

• Casco y gafas
• Bicicleta de montaña
• Bidón con agua
• Ropa para la bici
• Ropa para correr
• Zapatillas para correr
• Zapatillas para la bici (quien tenga calas en la bici)
• Ropa para abrigarse después

Nota 1: La edad mínima para participar en la quedada es de 18 años.

Nota 2: las inscripciones para esta quedada se cerrarán el viernes día 5 de abril a las 12:00h, para poder así llevar a cabo correctamente el trámite de seguro de un día a aquellas asistentes sin licencia.

Nota 3: al inscribirte en esta quedada, aceptas el paso de tu correo electrónico a la respectiva Lideresa para tener la opción de ponerse en contacto con todas.

Os esperamos!