¡Pedalea en grupo y practica las transiciones! Esta quedada está enfocada para mujeres (mayores de 18 años) que se inician o que quieren conocer otras chicas con las que salir a entrenar.

Empezaremos con una ruta fácil y plana de ciclismo (aprox 20-25km) donde nadie se quedará atrás, la intención es ganar confianza al ir en grupeta, iremos a un ritmo asequible para todas. Finalmente bajaremos de la bicicleta y probaremos la sensación al cambiar a la carrera a pie. Al terminar el segmento de carrera a pie haremos una pequeña clase de transiciones, donde probaremos a ponernos las zapatillas, casco, etc, como si fuera una competición real.

Material necesario:

Bicicleta.

Casco y gafas.

Bidón con agua.

Zapatillas de ciclismo.

Zapatillas de correr.

Gomas para las zapatillas (opcional)

Ganas de pasarlo bien. (obligatorio)

Nota 1: la edad mínima para participar en la quedada son 18 años.

Nota 2: las inscripciones para esta quedada se cerrarán el viernes 22 a las 12:00h, para poder así llevar a cabo correctamente el trámite de seguro de un día a aquellas asistentes sin licencia.

Nota 3: Al inscribirte en esta quedada, aceptas el paso de tu correo electrónico a la respectiva Lideresa para tener la opción de ponerse en contacto con todas