Ciclo Menstrual y Entrenamiento en la mujer

02jul18:0020:30Ciclo Menstrual y Entrenamiento en la mujer

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La quedada se celebra con seguridad

Detalles de la quedada

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Charla donde conoceremos desde 0 nuestro ciclo menstrual, como nos afectan las diferentes hormonas a lo largo de las distintas fases, como debemos adapatar el entrenamiento y que alimentos nos vienen mejor en cada fase.

Ademas habrá una sesión practica donde aprenderemos ejercicios básicos para trabajar la fuerza y prevenir lesiones 

¡¡TE ESPERAMOS!!

  • Nota 1: la edad mínima para participar en la quedada son 18 años.
  • Nota 2: las inscripciones para esta quedada se cerrarán el miércoles de julio a las 20:00 horas, para así llevar a cabo correctamente el trámite de seguro de un día a aquellas asistentes sin licencia.
  • Nota 3:al inscribirte a esta quedada, aceptas el paso de tu correo electrónico a la respectiva Lideresa para tener la  opción de ponerse en contacto con todas.

¡Os esperamos!


Muchas gracias por las gestiones y estamos en contacto.

Saludos. 

Horario

02/07/2026 18:00 - 20:30(GMT+02:00)

Ubicación

Vila-real

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